Šim olimpiskajam slidotājam bija nopietns skapja darbības traucējums

Franču ledus dejotājas Gabriellas Papadakis kostīms salūza, kamēr viņa uzstājās, izraisot acīmredzamu sprauslu paslīdēšanu. Slidotājs teica: 'Tas bija mans vissliktākais murgs, kas notika olimpiskajās spēlēs.'

Man nekad nav bijis perioda, bet es joprojām esmu sieviete

Trans-sieviete dalās savā pieredzē, cīnoties ar menstruācijām un mātes stāvokli.

Vēsture aiz sieviešu apsēstības, strādājot

Butika fitnesa studija ir kļuvusi par tik daudzu sieviešu rutīnas un identitātes (un Instagram kontu) pamatu, ka priekšstats par sievietēm, kas strādā parastās vecās luksusa sporta zālēs, faktiski var justies dīvains.

Jauns veids, kā zaudēt svaru, ietver jūsu zarnu dziedināšanu

Barošana ar baktērijām vēderā var būt atslēga mārciņu samazināšanai.

20 lieliski YouTube treniņi, kurus izmēģināt tūlīt

Treniņu un fitnesa saturam pakalpojumā YouTube nav ierobežojumu - vai nu uz labu, vai par sliktu. Neatkarīgi no tā, vai jūsu iecienītā pilates studija ir slēgta, vai arī jūs vienkārši mēģināt ietaupīt naudu, nepierakstoties iedomātā sporta zālē, YouTube treniņu videoklipi ir lielisks veids, kā uzturēt formu bez maksas. Bet ar ko jūs sākat? Kuri videoklipi ir jūsu sviedru vērti? Pagājušais gads ir pierādījis, cik svarīgi ir kustināt savu ķermeni - ne tikai fiziskās veselības, bet arī garīgās labklājības dēļ. Ja jūs meklējat kaut ko relaksējošu, piemēram, jogu, deju ballīti vai intensīvu HIIT nodarbību, mēs esam jūs informējuši. Nospiediet atskaņošanu zemāk redzamajos videoklipos, jo, pat ja nepabeigsit visu, jūs jutīsieties daudz labāk. Uz priekšu, 20 labākie YouTube treniņi, kas mūs ir noturējuši prātā pagājušajā gadā.

Vai dušas filtrs var būt trūkstošā sastāvdaļa jūsu ikdienas labsajūtai?

Ūdens filtrēšana ir aktuāla tēma pēdējos gados, un vairāk cilvēku izvēlas dzert tīru ūdeni, izmantojot augstas kvalitātes filtrēšanas sistēmas vai avota ūdeni. Lai gan tas ir lielisks pirmais solis, ir svarīgi padomāt arī par ūdeni, ko izmantojam, lai notīrītu ādu, ne tikai dzeram. Tas, ko bieži neuzskata, ir dušas ūdens ietekme no veselības un skaistuma viedokļa. Vai dušas filtrs varētu būt trūkstošais komponents jūsu veselībai un skaistumam?

Holivudas bīstamā novecošanās noslēpuma iekšpusē

Vai esat kādreiz domājuši, kāpēc dažas slavenības, šķiet, nenoveco? Atbilde var būt saistīta ar cilvēka augšanas hormona neatļautu (un pašlaik nelikumīgu) lietošanu.