14 kopīgi sapņi un to patiesība

Foto, istaba, komforts, fotogrāfija, Nap, pavadonisuns, Felidae, mīlestība, Pieklājība Paramount Pictures

Jūs krītat. Jūsu zobi izkrīt. Jūs pastāvīgi kavējaties 10 minūtes līdz savai lielajai darba prezentācijai. Mums visiem ir bijuši šie sapņi, kas likuši mums pamosties pilnīgā panikā, tikai lai saprastu, ka tie ir, labi, tikai sapņi. Bet ko viņi patiesībā nozīmē - un kāpēc mēs par tiem domājam joprojām pēc pamošanās?

marc jacobs velvet noir skropstu tuša

'Spilgtiem sapņotājiem mūsu ķermenis bieži var piedzīvot to, kas notiek sapnī,' saka Elīza Boquin , licencēts psihoterapeits, seksa terapeits un The Flow & Ease Healing Center īpašnieks. 'Kad mēs sākam atgriezties modrības stāvoklī, var paiet daži mirkļi vai pat stundas, lai pilnībā ieslīgtu pašreizējā brīdī.'

Izrādās, sapņiem ir nozīme. “Sapņi ir jūsu zemapziņas domas. Tie ir jūsu dienas domu turpinājums, ”atzīmē sertificēts sapņu analītiķis un runātājs Laurijs Lēvenbergs . Kamēr jūs gulējat, jūsu smadzenes uzbur apmēram piecus sapņus naktī (jā, pat ja jūs tos neatceraties). Tas ir daudz zemapziņas domu, ko izpakot. Un, lai arī katrs sapnis ir unikāls, tomēr tie mēdz ievērot noteiktus simboliskus modeļus. Mēs jautājām Boquin, Loewenberg un psihologs doktors Viljams Brauns lai izskaidrotu dziļākās nozīmes, kas slēpjas aiz šiem 14 kopīgajiem sapņiem. Zemāk uzziniet, ko nozīmē jūsu.



Sapnis: Jūs dodaties parastajā dienā.

Interpretācija: Parasts sapnis, kas var būt pārsteidzoši mulsinošs? “Garlaicīgi” reālās dzīves notikumi, piemēram, parastā darba diena vai bērnu uzņemšana no skolas. 'Tā kā mūsu smadzenes aprobežojas ar to, ko mēs zinām, tas, kā mēs strādājam ar stresa faktoriem, ir atsauce uz to, kā mēs dzīvojam katru dienu. Iespējams, tu gāji gulēt, domājot par visu, kas tev bija jādara nākamajā dienā, varbūt esi ieradies ar nokavēšanos, lai paņemtu savu bērnu, un tu jūties vainīgs par to, 'saka Bokins, kurš iesaka izpētīt sapnī izjustās emocijas. . 'Kāda bija tēma un vai tā ir tēma, ar kuru jūs šobrīd saskaras?'

Ziniet, ka sapņu konstruēšana ir izplatīta, izmantojot arī reālās dzīves domas un skatus - tāpēc, iespējams, nav kādas dziļākas nozīmes, ja vien neliekas, ka tāda ir. 'Šis ir lielisks dienas palieku piemērs,' skaidro Brauns. 'Bieži vien tas, kas notika dienu pirms sapņošanas, tiek izmantots mūsu sapņos.'

      Sapnis: Jūs esat atgriezies skolā un kārtojat pārbaudījumu.

      Interpretācija: Parasti šis sapnis ir saistīts ar darbu, saka Loenbergs. 'Skola bija mūsu pirmais darbs jebkad,' norāda Lēvenbergs, piebilstot, ka šis sapnis ir izplatīts, ja pie darba ir horizonts. 'Neatkarīgi no tā, vai jūs mēģināt iegūt jaunu klientu, ir pienācis vērtēšanas laiks, jūs mēģināt iegūt paaugstinājumu - jebkurā brīdī, kad jūtaties pārbaudīts un jums ir jāpierāda sevi.' Līdzņemšana? “Kā jūs jutāties sapnī? Vai biji sagatavojies? Tas ir kā spogulis, ”saka Lēvenbergs.

      Sapnis: Jūs pavadāt laiku kopā ar kādu slavenību - jebkurš slavenība.

      Interpretācija: Ja slavenā kameja jūtas nejauša, joprojām ir iemesls, kāpēc viņi karājas ap jūsu zemapziņu. Galu galā šai personai ir kaut kas - un tas varētu būt dziļi viņu IMDb vēsturē - kas jums šobrīd ir aktuāls. 'Pajautājiet sev, kas ir šī persona, kas attiecas uz tevi,' skaidro Lēvenbergs. 'Tā var būt filma, kurā viņi piedalās, viņu dziesma - ziņa būs šīs filmas nosaukumā vai dziesmas tekstā.'

      Vēstījums varētu būt arī kaut kas saistīts ar šīs slavenības personību. 'Ja sapnī esat draugi, neatkarīgi no tā, kas ir tajā slavenībā, kas jums patīk, arī jums patīk kaut kas sevī,' saka Lovenbergs. 'Tas ir kaut kas, par ko jūs vēlaties arī tikt atzīts.'

      Saistītie stāsti

      Sapnis: Tavs partneris tevi krāpis.

      Interpretācija: 'Ja jūsu pagātnē ir neuzticība, vai nu šajās, vai iepriekšējās attiecībās, tas turpinās augt, jo tas ir strīda kauls jūsos pašos,' saka Lovenbergs. Svarīgi arī atcerēties? Sapņi nav pareģojumi. 'Ja nav uzticēšanās problēmu un šķiet, ka tas nāk no kreisā lauka, tad tā nav nozīmē partnera krāpšanos, ”skaidro Lēvenbergs. Tā vietā var būt vainīgs vēl kāds trešais ritenis. 'Ir kaut kas, kas jums prasa pārāk daudz laika un uzmanības,' viņa saka. 'Tas varētu būt darbs, golfs, draugi, jauns bērns ... kaut kas liek jums justies apkrāptam no šī laika un uzmanības.'

      sarkana paklāja frizūras gariem matiem

      Galu galā šis sapnis var būt pozitīvs, ja vien jūs nepamodīsities sašutuši par savu partneri par kaut ko, ko viņi izdarīja jūsu zemapziņā. 'Tas ļauj jums uzzināt, ka kaut kas ir jālabo,' konsultē Loewenberg. 'Jums un jūsu partnerim var sākties nakšņošanas dienas vai mēģināt samazināt golfu vai visu, kas tas varētu būt.'

      Sapnis: Jūs pievīla savu partneri.

      Interpretācija: Šis var būt tikpat satraucošs - tomēr tikpat simbolisks. 'Mana pieredze ar šāda veida sapņiem ir tāda, ka bieži rodas šaubas par otra cilvēka lojalitāti vai attiecību drošību, visbiežāk emocionālu,' saka Boquin. Nodevība var notikt dažādos veidos, tādēļ, ja jūtat, ka partneris pirms jums kaut ko vai kādu citu izvirza par prioritāti vai ka viņi nav pilnībā pārredzami, jūsu zemapziņa, iespējams, mēģina apstrādāt notiekošo. Sapņi ir telpa, kurā mēs varam stāties pretī tabu vai jautājumiem, ar kuriem mēs nevēlamies saskarties, būdami nomodā. '

      Sapnis: Jūs kavējat kaut ko ļoti svarīgu.

      Interpretācija: Ja jūs strādājat uz termiņu orientētā jomā, šis ir diezgan pašsaprotams, saka Loewenberg. Ja nē, visticamāk, joprojām ir vainojami laika grafiki, taču tie ir pašu noteikti. 'Varbūt jūs vēlaties zaudēt svaru vai vēlaties sasniegt karjeras līmeni līdz noteiktam datumam,' Loewenberg izvirza.

      Sapnis: Jūs esat stāvoklī.

      Interpretācija: Pat ja jūs nemēģināt iegūt bērnus, Līvenbergs saka, ka tas ir pozitīvs sapnis, jo 'tas atspoguļo to, ka kaut kas aug un attīstās jūsu iekšienē'. Tas var būt jebkas, sākot no jaunas idejas līdz virzībai uz paaugstinājumu, un patiesībā 'daudzas sievietes to saņem, kad strādā pie grāda vai pat tad, kad ir uz jaunu attiecību robežas'.

      Sapnis: Jūs stāvat uz klints, un pēkšņi jūs krītat nebūtībā.

      Interpretācija: ' Sapņi par kritienu var būt saistīti ar to, ka jūties bez kontroles vai nomākti. Tās var būt saistītas arī ar to, ka jūtas neatbalstītas un nedrošas, ”saka Brauns.

      Ja jūs sapņojat par kritienu grīdas dēļ, kas iziet no jums apakšā, vai citas variācijas, to var arī interpretēt atšķirīgi. 'Velns ir sīkumos. Kaut arī kritienu var interpretēt vispārīgi, vissvarīgākie ir dati sapņojošajai personai, ”piebilst Brauns. Viņam vai viņai būs ļoti dažādas asociācijas ar sapņa detaļām. Konkrētam pacientam krītot var uzburt 11. septembra attēlus. Cits var domāt par “kritienu no žēlastības”. Īsāk sakot, lai arī sapnis par kritienu var būt ļoti izplatīts, detaļas katrā gadījumā ir atšķirīgas. '

      Sapņi par kritienu var būt saistīti ar to, ka jūties bez kontroles vai nomākti. Tās var būt saistītas arī ar to, ka jūties neatbalstīts un nedrošs.

      Sapnis: Jūs esat zaudējis balsi un nevarat piezvanīt vai kliegt pēc palīdzības.

      Interpretācija: 'Tas var būt ne tikai sapnis, bet arī miega paralīzes rezultāts,' skaidro Brauns. 'REM (Ātrās acu kustības) miega laikā, miega ciklā, kurā mēs sapņojam, mūsu ķermeņi piedzīvo REM atoniju, dabisku paralīzi REM cikla laikā. Fizioloģiski mēs esam paralizēti REM miega laikā, lai novērstu mūsu ķermeņa darbību vai kustību, kamēr mēs sapņojam. Cilvēki, kuriem ir miega paralīze, parasti pamostas, pirms REM cikls ir pabeigts. Šo vietu starp miegu un nomodu var piedzīvot kā sapni. To nomoda stāvoklī var piedzīvot arī kā nespēju kustēties, runāt un dažos gadījumos elpot. ”

      Sapnis: Jūs esat kails, publiski.

      Interpretācija: 'Šos sapņus bieži pavada apmulsums un kauns,' saka Brauns. 'Tās var būt saistītas arī ar neaizsargātības un iedarbības izjūtu.' Bet, ja jūs atrodaties kailā un nejūtat kaunu, tas varētu būt pilnīgi pretējs. 'Varbūt šī persona vēlas, lai viņu redz, atzīst, apbrīno.'

      Sapnis: Jūsu zobi pēkšņi izkrīt.

      Interpretācija: Vai jūs esat noraizējies cilvēks? Tas varētu būt aizturēts uztraukums, kas rodas sapņa formā. 'Mēs varētu domāt, ka tas ir noraizējies par savu potenci, kompetenci, spēku, spēku, spēju' iekost no pasaules ',' saka Brauns. Šo kopīgo sapni var saistīt arī ar pārmaiņu un pārejas laikiem.

      Sapnis: Tevi vajā.

      Interpretācija: Viss ir atkarīgs no tā, kurš dara pakaļdzīšanos. 'Bieži vien cilvēkus vajā monstrs. Briesmonis var būt bezrūpības, atkarības vai parāda izpausme, ”skaidro Brauns. Ja jums ir neveiksmīgs sapnis (vai murgs), ja jūs vajā kāds pazīstams cilvēks, tas varētu atšķirties. 'Jūsu asociācijas par personu, kas jūs vajā, bieži vien ir daudz iedomīgākas nekā koncentrēšanās uz faktisko personu, kas jūs vajā,' saka Brauns. 'Paturiet prātā, ka cilvēki sapņos var aizstāt citus cilvēkus vai pat aizstāt mūsu pašu aspektus.'

      Bieži vien cilvēkus vajā monstrs. Briesmonis var būt neuzmanības, atkarības vai parāda izpausme.

      Sapnis: Jūs esat varas stāvoklī - izpilddirektors, prezidents, karaliene vai reliģiska figūra.

      Interpretācija : 'Sapņošana par varas stāvokli šķiet virspusēji grandioza,' saka Brauns. 'Tomēr var apgalvot, ka lielākā daļa cilvēku, kas sapņo par varas stāvokli, patiesībā nav varas stāvoklī. Tāpēc sapnis padara bezspēcīgu sapņotāju sapņu pasaulē pretēju. Tas, kas izskatās pēc grandiozitātes, faktiski ir kompensējošs. Sapnis kompensē (vai piesedz) bezspēcības jūtas. '

      Sapnis: Jūs esat neiespējami elegantā vakariņu ballītē vai kopā ar mirušu ģimenes locekli vai citos neiespējamos (bet pozitīvos) scenārijos.

      Interpretācija: Šāda veida sapņi kopā ar citiem izsmalcinātas elegances sapņiem var liecināt par nepieciešamību papildināt realitāti ar fantāziju. 'Sapņošana par banketu ir mēģinājums nomierināt nokavēto maltīšu izsalkumu,' skaidro Brauns. 'Sapņošana par mirušu mīļoto ir veids, kā viņu atgriezt dzīvē,' viņš saka.

      'Sapņi var arī dziedēt. Tie var palīdzēt mums apstrādāt sarežģītās emocijas, kuras esam piedzīvojuši, 'piebilst Bokins. 'Daudzi uzskata, ka šīs ir viņu aizgājušo mīļoto vizītes, un citi vienkārši mierina, jūtot, ka varēja pavadīt laiku kopā ar savu mīļoto cilvēku sapņu pasaulē.'

      bija Mišela Viljamsa apprecējusies ar virsāju virsgrāmatu